![]() | 자유롭게 활동적인 임산부가 되세요! | |
신체적 정서적 건강관리를 하는 행복한 임산부가 되길 바라는 마음으로 아레테랑이 모든 여성분들과 동행합니다. |
We are Areterang
01
걱정하지 마세요!
아레테랑은 12년차 대학병원 산부인과 간호사 출신의 대표 강사가
전 직원 응급상황 대처 교육을 실시합니다.
출혈, 태동 변화, 진통 등 운동 중 발생 가능한 응급상황에
빠르게 대처가 가능합니다.
02
건강하고 행복한 임산부
스스로 원하는 일을 행동으로 옮기고 수행하려면 체력이 필요합니다.
체력을 기르고 우울감과 같은 부정적 정서를 극복하
건강하고 행복한 임산부가 될 수 있어요.
03
함께하면 더욱 즐거워요
나와 같은 고민을 가진 사람들과 함께 소통, 운동하며
마음과 몸의 체력을 길러보세요.
언제까지 누워만 있는
임산부가 되실 건가요?
임신 중 운동은 임산부와 태아에게 긍정적인 영향을 주며,
임신합병증 예방에도 도움이 된다는 사실 아시나요?
신체적・정서적 건강관리를 하는 행복한 임산부가 되길 바라는 마음으로
아레테랑이 모든 여성분들과 함께 합니다.
Our Program
운동프로그램
태교
구급키트
운동 프로그램
아레테랑에서는 최신 논문과 연구에 기반한
고객 맞춤 운동 프로그램을 진행합니다.
![]() | 전 고객 의무기록 판독 가능 |
![]() | 임산 운동 전후 태아 상태 확인 가능 |
난임 여성 대상
난임 시술의 종류, 약제의 양, 호르몬 높낮이를 참고하여 개발된 운동프로그램
임신여성 및 산모 대상
*산모의 경우 임신과 출산으로 인해 발생한 근골격계 변화를 확인하고 프로그램 진행
중년여성 대상
호르몬 치료를 받는 상황에 따라 개인 맞춤형 프로그램 제공
아레테랑 태교
아레테랑에서는 운동뿐 아니라
여성의 정신적, 심리적 케어도 함께 진행합니다.
신체, 정신, 심리가 모두 건강한 여성의 모임을 꿈꿉니다.
음악 태교
청각은 우리 아이가 가장 발달한 감각입니다.
동요부터 뮤지컬, 영화음악 그리고 클래식에 이르기까지 듣기 뿐이 아닌
오감을 이용한 감상으로 아이와 함께 문화를 즐겨보세요.
전•현직 대학교수진이 당신만을 위한 프로그램을 준비합니다.
상담 태교
부모됨은 나의 배우자와 함께 해야합니다.
가정의 큰 변화를 앞두고 상담을 통해 더욱 단단한 서로간의 이해와 사랑으로
아이를 기다릴 수 있다면 얼마나 좋을까요?
부부 상담, 부모되기 상담, 자조모임을 제공합니다.
만들기 태교
우리아이를 기다리며 보고싶은 마음을 만들기 시간에 집중하면서 힐링해보는건 어떨까요?
꽃꽂이, 미니리스, 신생아 모자뜨기, 펠트공예 등이 기다립니다.
*아레테랑에서 시행되는 태교는 공식적으로 인증된 전문인으로 구성됩니다.
*매달 새로운 프로그램이 준비되어 홈페이지와 공식 인스타그램에 공지됩니다.
구급키트
Case 1.
집에 혼자 있는데 양수가 흐르는 것 같아요. 어떻게 해야 할까요?
-김** (임신 35주 /36세-)
Case 2.
회원님이 운동 중에 피가 비치는 것 같다고 하세요.
임신 경험이 없어서 응대가 당황스러워요.
- 운동강사 (박**/28세)-
운동 시에 일어날 수 있는 응급상황에 대처하기 어려우시죠?
자택에서, 운동중에, 직장에서 임산부에게 일어날 수 있는 위험과
응급상황에 대하여 인지하고 대처방법까지 교육해드립니다.
*임산부 응급상황 구급키트 사용 교육은 매달 아레테랑 오프라인 교육으로 진행되며,
일반인대상과 강사(전문가) 대상으로 구분되어 교육이 진행됩니다.
구급키트 구매하기
Tel. 000-0000
E-mail. areterang@naver.com
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