그렇다면 그 필수적인 기초체력은 어디서 기를 수 있을까요? 과연 어디서 검증된 운동처방을 받을 수 있을까요? 어떤 선생님과 어떤 프로그램이 일반여성, 난임 여성, 임산부, 산후 회복기, 폐경기에 있는 여성과 알맞을까요? 아레테랑은 임신 기간이라는 망망대해로 떠나는 여성들에게 등대와 같은 길잡이를 제시합니다. 모든 엄마됨을 응원합니다
"선생님 저 너무 무서워요." "이런건 어디에서 알 수 있어요?"
12년동안 병원에서
가장 많이 들은 말입니다.
그렇다면 그 필수적인 기초체력은
어디서 기를 수 있을까요? 과연 어디서 검증된 운동처방을 받을 수 있을까요? 어떤 선생님과 어떤 프로그램이
